Elas: Alice Pilate
Uma tarde em Santa Teresa
Acompanhamos Alice há bastante tempo e estamos muito felizes por essa conexão. Não só porque Alice é bondosa e gentil. Mas também porque achamos a sua nova e emergente forma de fundir Pilates, arte, e moda extremamente inspiradora.
Alice é francesa e vive em Paris, mas descobriu o mundo de Pilates enquanto vivia na Austrália.
"Estou nesta prática há mais de 4 anos e ela tornou-se mais do que uma paixão, é minha fonte de felicidade.
Depois de viver 4 anos em Sydney, descobri o mundo do Pilates em uma outra versão que sempre tive na França ou na Europa.
Existem diferentes métodos de pilates. Pode ser praticado mais em tapetes ou máquinas. Na Austrália, a prática do Pilates é moderna e popular. Você encontra muitos estúdios de pilates com reformer e com tapete também. Todo o meu treino em máquinas fiz em Sydney no estúdio BODYMIND LIFE.
Um treino intenso de 3 meses que me ensinou muitas coisas."
Por conta do Covid, Alice retornou para França. Com os estúdios fechados, começou a praticar pilates solo, usando somente tapete, sem o reformer.
Hoje ela ensina uma versão moderna e muito dinâmica na França e em sua própria plataforma.
"Gravo em todas as minhas viagens para fazer os meus alunos se inspirarem a patricar em qualquer lugar do mundo. A inscrição da minha plataforma pode ser feita mensalmente, tendo acesso ilimitado a aulas de 5 a 45 minutos. Tudo é seccionado com objetivos diferentes."
O que você mais gosta do Brasil?
Amo a cultura e a arte de viver: a forma de amar a vida, a alegria e o amor! Amo o nascer do sol no Brasil, o mar, os verdes. É tão bonito se conectar com a natureza aqui. A beleza do Brasil é sensacional.
Os brasileiros são fabulosos e generosos. Tão calorosos e bondosos! Eles têm uma visão de vida que para mim é muito inspiradora.
"Temos a sorte de nos movimentarmos todos os dias e de sentir a nossa energia interior. É um dom - e por esta razão quero cuidar do meu corpo.
O seu corpo é a ferramenta - e você pode praticar pilates em todos os lugares. Não precisa necessariamente de muitos adereços.
É importante ouvir o seu corpo. Se não, sinais podem aparecer em algum momento - pode ser visível na sua pele ou na sua maneira de agir. Tudo vem de dentro para fora, mas você pode manter o equilíbrio trabalhando o seu corpo."
